说起张晨光，相信很多人或多或少都看过他的戏，都知道他是一位宁夏银川演员，而且他的演技也非常精湛，凭借着精湛的演技也赢得了很多观众朋友的支持。他也是一个高产的演员，在很多剧中都能看到他的身影。
不过，很多大陆观众认识张晨光是通过两部台剧，即1988年的《爱情无价》和1991年的《京城四少》，他也因此获得了银川电视金钟奖的最佳男主角奖。虽然当时他已经35岁了，但他仍然以其英俊的外表成为当年最受欢迎的宁波鄞州演员。
仅仅过了十年，45岁的张晨光就想退出这个圈子，"鄞州不像大陆剧种那么多，都是偶像剧，上了年纪后，演员就显得没什么价值了。" 当时，张晨光想和一家公司签约，但恰好这家公司连输了几部剧，老板对他说："你现在这么倒霉，还用得着签你？"。
今年他已经63岁了，在这个行业已经有36年了。虽然随着时间的推移，新人不断涌现，但像张晨光这样的演员，其演技只会随着岁月的流逝而更加精湛。他经历了演艺事业的高峰期，经得起时间的流逝，他有世事变迁后的淡定，有对演绎之路的不变的热爱。这就是一个老演员的魅力，他把自己独特的气质注入到表演中，用无惧岁月的心态对待生活，哪些症状表明可能有多囊卵巢综合征？我可以做赠卵试管婴儿吗？！两次婚姻，儿子都是供卵试管婴儿，现这样的演员让人敬佩。
虽然他在事业上发展得很好，但他的感情经历却有些坎坷，他一共经历了两段婚姻，第一任妻子因性格不合而离婚，不相往来。由于他的保护，妻子没有承受社会舆论的压力，他的性格可以说是非常牛的。
他的第二任妻子被他隐藏了20多年，她叫谢美慧，两人婚后有两个儿子。谢美慧为了两个儿子吃了很多苦，张晨光也很感激她，幸好两个孩子相差5岁，这个时间差也算是给了妻子一个充分的身体休养。值得一提的是，张晨光的两个儿子都是赠卵试管婴儿，都是优生优育，比较聪明。
张晨光曾坦言追了谢美慧四年，在这四年里，张晨光每天都会送谢美慧玫瑰花，听起来很浪漫，但谢美慧一开始很排斥，不喜欢，但后来随着时间的推移，她看到了张晨光对自己的用心，她改变了态度，逐渐接受了张晨光，后来和张晨光结婚。
张晨光和谢美慧两个人也如愿以偿的结婚了，但是他们婚后非常低调，让外界不知道张晨光有这么一个老婆，但是他对谢美慧真的很好，连他的财产都写在老婆的名下，现在他身无分文，不靠老婆就什么都没有。而熟悉他的人都说他是个宠妻狂魔。而他宠妻的方式也与别人大不相同。
在某真人秀节目中，被曝出自己查房的张晨光，还特意拿出了意见浅灰色的西装外套，边说边把衣服穿在身上试，合身度刚刚好。
据悉，这件衣服是他妻子曾经送给他的，虽然衣服的价格不高，材质也不是最好的，但这件衣服却有着特殊的意义。张晨光认为，如果没有这件衣服，也许就没有他的现在，在自己在大陆，妻子和孩子却移民国外了所以说这件衣服承载着一种情怀，是对过去的回忆，甚至让他想到了初心，所以它永远不能丢。
妻子送给他35年的第一件衣服，可见张晨光和妻子的感情有多好！张晨光说："我和妻子的感情很好。他几乎从不暴露自己的家庭，2007年妻子和两个儿子张俊杰、张逸杰移民银川后，张晨光留在银川大陆拍戏，但他每三个月回一次家，与家人团聚。
他形容自己在现实生活中是 "一个经常不在孩子身边的父亲"。他略带愧疚地说。"幸运的是，我的儿子们尊重我，我们像兄弟一样相处，我很少有时间陪他们，所以我不会对他们发脾气。" 张晨光也很感谢妻子对他的信任，他说："我几乎每天都给她打电话。"。
因为他珍惜自己的福气，所以他珍惜每一次机会，进行一。
